Ja då var rullskidskytt SM över för denna gång. Det är ju en liten och återkommande checkpoint i slutet av augisti varje år. Jag slutade 2:a i sprinten och 4:a i distansen. Helt okej resultat enligt mig. Jag brukar inte prestera mina bästa lopp på rullskidor. Och om man tittar lite närmare på loppen så ser åkningen rätt bra ut faktiskt, ett steg i rätt rikting. Skyttet var väl lite blandat. 0-1 på sprinten är OK men 1-2-1-1 på distansen lite väl dåligt. Med dessa lopp avklarade så tar jag nu tag i höstträningen. Det kommer bli mycket av det mesta! Men först ska jag iväg till Östersund och göra lite tester. /Fredrik
Blogg
augusti
23
2017
42
Idag har jag genomfört sista fartpasset innan SM som går i helgen i Sollefteå. Känslan är okej och skyttet känns okej, sen vad det genererar i placering kommer att visa sig till helgen. Jag tycker att tävlingarna i Sollefteå känns kul och jag är laddad att göra mitt yttersta för att fajtas om toppplaceringar. Jag har spanat lite på anmälningslistan och ser att det kommer vara hård konkurrens minst sagt! Det är många som kommer till start och jag kan tänka mig att alla andra också är sugna på framskjuta placeringar lika mycket som jag.Jag ser helgens tävlingar som en riktig bra träningmöjlighet inför vintern, under sommaren tävlar vi inte så mycket och det är skillnad att utföra ett intervallpass mot en riktig tävling. Att tävla är något man också måste träna på och helgens tävlingar är en ypperlig chans till att göra just det. Jag har under sommaren gått in och tränat lite extra på några detaljer som jag vill förbättra från förra säsongen, och det ska bli kul att få testa och se om någon utveckling har skett när jag ställer mig på startlinjen och får omsätta ändringarna i tävlingssituation. Jag får återkomma med en uppdatering efter helgen och ge er en summering av tävlingarna.
augusti
20
2017
50
Det verkar gå en till två månader mellan gångerna som jag skriver här och det är ju inte okej.! När man skriver så sällan så är det väldigt svårt att summera allt som har hänt sen sist när man väl väljer att skriva igen.Men iaf så kan man nästan konstatera att sommaren är över för denna gång och hösten är på ingång. Luften är lite kyligare och vindarna lite kallare även om sommaren inte levererat den där riktiga värmen som så många har längtat efter. Däremot så har det varit enligt mig perfekt träningsväder, inte för varmt och inte för kallt utan så där lagomt som man brukar säga här i Sverige.Träningen har i sommar flutit på bra dock med en förkylning som gjorde att jag missade BLINK festivalen som hålls i Norge varje år i slutet av juli. Men jag stressar inte över det utan tuffar vidare med träningen. Nu till helgen har jag siktet inställt på rullskidskytte SM som i år går i Sollefteå. Det känns riktigt roligt att få dra på mig nummerlappen igen och få chansen att blåsa igenom systemet vilket jag tror kan vara nyttigt att göra några gånger innan den riktiga tävlingssäsongen drar igång där i slutet av november.Min trogna vapenföljare som nästan dagligen hjälper till uppe på vallen.
juli
13
2017
48
Nu är jag i Frankrike på läger tillsammans med landslaget. Vi är i Le Grand Bornand nära gränsen mot Schwiez. Jag har varit här några gånger, både sommar och vinter. Det är fantasktiskt fint! Bilderna är från min instagram och visar lite av vad jag gjort den senaste tiden. Mycket träning och en rolig uppvaktning på nationaldagen tillsammans med Victor Hedman./Fredrik
maj
28
2017
479
Nu har startskottet för resan fram emot en ny säsong startat. Redan i slutet av april hade vi första samlingen med laget. Då var det fokus på skytte, styrka och rörlighet. Vi tillverkade många tomhylsor den veckan och kroppen fick sig en besiktning i flexibilitet och styrka. Jag ligger bra till om man jämför mot tidigare säsongsstarter och det känns bra att viloperioden inte tagit ner mig alltför djupt. Sedan drog första fyslägret igång med en kombo av Kreta och Cypern. Först Kreta eftersom det är ett aldeles speciellt mästerskap som väntar i februari. Där samlades många vintersporter för att växla erfarenheter och lära känna varandra. Några bilderna är hämtade från det lägret. Självklart körde vi grekisk-klädkod på en av middagarna. och efter Kreta så bar det alltså av till Cypern. Där var jag tillsammans med skidskyttelandslaget. Plus att Sara och Rut också följde med. Trevligt! Som ni förstår så har det varit en intensiv start på året men det är just så det ska va! Dessutom har vi flyttat in i vårt nya hus. Kolla här för att se hur det blev!
mars
9
2017
43
Efter en bra avslutning av VM med 8e platsen i masstarten så åkte jag på en förkylning. Därav ingen resa till Sydkorea för mig. Den extra veckan hemma har gjort gott åt förkylningen och jag är tillbaka i träning igen. Igår reste jag till Kontiolathi och imorgon gör jag comeback i världscupen. Förhoppninsvis är kroppen på G och jag kan jaga fina placeringar! Otroligt att vi redan är inne på slutspurten av säsongen. Efter helgen så är det bara tävlingarna i Holmenkollen kvar av världscupen!
februari
15
2017
50
Imorgon är det dags för distansen. Det kommer bli varmt och utmanande tävling. Men jag känner mig i god form och sugen på utmaningen. Laddar upp idag med extra mat och vätska för att palla med värmen. Som vanligt kommer skyttet att vara avgörande och det gäller att hålla sig kall på vallen. Kl. 14.30 startar vi och jag har startnummer 68!/Biffen