Blogg

RSS
juli
7
2009
0
Jag sitter på hotellet i Frankrike och jobbar lite med skoluppgifter. Egentligen skulle jag vara ute och träna men eftersom mina väskor inte kom med på samma plan som jag så blev det lite svårt med träning. Samma sak hände förra lägret. Jag verkar lite otursförföljd vad gäller resor. Det senaste är att 3 av mina 4 bagage har kommit till flygplatsen. Så det är väl bara att vänta och se när dom dyker upp här på hotellet. Förhoppningsvis under dagen. Tillsvidare rullar jag tummarna... Vädret är ostadigt, regn i luften. Ska bli intressant att se vad Lance gör på dagens tempoetapp av touren. Fredrik
juli
2
2009
0
Hej och hå i sommarvärmen! De är tufft att träna hårt i värmen som bitit sig fast över vårat avlånga land. Jag tycker att jag känner mig lite matt av all värme. Idag är det vila och då gör det absolut inget att solen skiner. Jag,Sara och Syster Greta ska nu till playa del Norrmesunda, Sandudden. Nice! Ikväll ska storöringen dras uppe i "rötjenna". Blir premiär för mig och flugfiske... Fredrik
juni
25
2009
0
Vilken sommarvärme som har kommit till Östersund. Helt otrolig. Men det är skönt, allt känns lättare i värmen. Veckan har rullat på och träningen lika så. Idag var första passet med riktig hög intensitet på rullskidorna. Kändes lite ovant men de gick fint. Klarade mig ifrån krasch iaf, de var nämligen flera som smakade på asfalten idag på stadion. I helgen blir det att jag åker hem och blir kvar över nästa vecka innan det bär av till Frankrike och nästa läger. Nu ska jag ut och lubba + lite styrka på de. Fredrik
juni
19
2009
20
Då var man tillbaka till Östersund igen, skönt känns de. Kroppen får nu några dagars välförtjänt vila. Vi har tränat hårt under lägret och jag är jätte nöjd med hur det har gått. Kroppen har svarat bra på träningen och jag hoppas och tror att slitet jag lägger ner nu kommer att visa sig till vintern. Midsommaren kommer alltså att firas här i Östersund tillsammans med Sara. Känns skönt att vi får lite tid för varandra emellanåt. Go Anundsjö GO!! Fredrik
juni
16
2009
0
Idag var vi bort till Rossfeld en väg som snirklar sig upp på en av alla små knölar som finns här nere. Det tog dryga timmen upp den här gången, vilket är mycket bra. I höstas tog de mig 8min längre tid. Kul att se det går frammåt... Vädret här har lite svårt att bestämma sig. Ska de regna eller vara sol? som det är nu så varvas det friskt. Men vi har det varmt så det är skönt! Gillar att Anundsjö tog tre poäng mot Robertsfors. Fredrik
juni
12
2009
0
Det blev som jag misstänkt. En riktigt överdjävlig dag. troligtvis de tuffaste jag gjort. Under de 4h som vi var ute så hade jag 167 i snittpuls (10min vila inräknat). Men jag är otroligt nöjd med att jag klarade det. Känns som jag sprängt många gränser... Hur tävlingen slutade? Vi vann faktiskt jag och tempotjurarna: Ekholm och Birnbacher. Vi var ca 2 min före Lag Magei/CJB. Nu ska vi grilla och äta gott efter dagens bravader. Ryktet säger att Greis och Birnbacher kommer. Fredrik
juni
11
2009
0
Lägret här i Ruhpolding rullar på fint. Dagarna är välfyllda med träning. Idag stakning i backe 7x10min på förmiddagen och cykel på eftermiddagen. Där emellan ett skyttepass. Idag var det också min dag i köket. Jag och Magnus drog ihop en smarrig pasta carbonara. Bättre än den vi fick till lunch uppe på stadion. Vi tycks tydligen ha samma matsedel här som dom däruppe... Imorgon kommer bli en utmaning. En sån där dag som har nästan allting. Vi ska nämligen starta kl.6 med en skyttetävling. Den leder till en jaktstart på rullskidor 40km. Tävlingen avslutas med cykel ca 2.40 varav sista 40 är uppför kitzbühl horn. Det är en lagtävling och jag kör med David och Birnbacher. kommer bli en rejäl kamp... Jag fick förresten veta igår att jag blir med i SOKs talangprogramm. Riktigt riktigt kul. Ni kan läsa mer på: http://www.sok.se/nyheter/nyheter/nyheter2009/klaraforvancouverochnyaitoppochtalangprogrammet.5.71552e2411fa881a5cb800039599.html Vi hörs!! Biffen a´la Lindström

Sidor

WebbsponsorCopyright © 2019 Fredrik LindströmFölj mig på

Add Cream
 
instagram
twitter