Härlig dag som började med ett bra fartpass på cykeln. Jag och Seb tryckte på ordentligt och det känns i kroppen. Därför var det extra skönt med vila nu på em/kvällen.
Dagarna på Arlanda var roliga och intressanta. Vi fick veta mer om OS nästa år och lära känna idrottare från andra sporter. Riktigt skoj.
Första lägret börjar närma sig också. På onsdag kväll åker jag ner till arlanda och fortsätter till Mallorca på torsdag morgon. Där blir det säkerligen hårdkörning och värme. KUL KUL
En annan sak som är på antågande är norr 2:ans intessantaste möte. Anundsjö IF- Friska Viljor FC(ö-viks klubb). På fredag smäller det. Följ nedräkningen på: http://match.everysport.com/sport_game.html?eventId=6668274
Fredrik
Blogg
maj
6
2009
2
Träningen flyter på och kroppen känns bra. Mycket cykel står på schemat blandat med styrka och skytte. Det känns att man blir bättre och bättre tränad. Jag tycker att det känns som jag startar upp den här säsongen på en ny högre nivå än tidigare. Kul att tiden man lägger ner verkar ge resultat...
Jag har i helgen varit på en blixtvisit hem till Ångermanland igen. Det blev några härliga dagar i Kroksta och Bredbyn. Roligt att träffa familj och vänner igen.
Imorgon åker jag ner till Arlanda för en träff med Sveriges olympiska kommitté (SOK) inför vinterns OS i Vancouver. Hela laget kommer vara där tillsammans med övriga olympiska vinter idrotter. Vi kommer att vara där till fredag då vi flyger hem igen. Under tiden ska vi ha fått lite information och vara med på andra nyttiga aktiviteter.
Kul också att jag tippade fel i matchen Anundsjö- Ersboda. Vilken avslutning kan man väl säga...
Nu hoppas jag på fler fina resultat.
på återhörande// Fredrik
april
29
2009
2
Några dagar av träning är avklarad och det känns kan jag meddela. Ben och överkropp har väckts till liv igen efter april semestern och det känns riktigt stelt för tillfället. Det går fort att bli ovan träning...
Sedan noterar jag att herrlaget gör seriepremiär mot Ersboda i kväll på skyttis. Lycka till! jag tippar x.
Fredrik
april
26
2009
2
Resan till Egypten var en riktig höjdare. Skönt med lite sol och bad, i stället för svenskt aprilväder. Även om jag förstått att det varit bra hemma med. Häftigast med resan var snorklingen vid korallreven. Var som att titta ner i ett akvarium. Jag såg Nemo och flera av hans vänner... Helgen har spenderats i Stockholm hos Saras syster och delar av hennes familj. Det var trevligt och vädret matchade Egypten överraskande bra. Men nu så är vilan över och träningen drar igång imorgon. Cykel och styrka är planerat. Blir nog härligt. Känns bra att smyga igång igen. hej så länge Fredrik
april
16
2009
2
Efter några härliga dagar i Klövsjö så ska jag och Sara iväg på nästa exotiska resa nämligen Egypten. Ser väldigt mycket fram emot resan och hoppas att vädret blir bra. Tanken är att vi bara ska sola och bada under den gassande solen. Känns härligt.
Men innan vi åker till Stockholm senare idag ska jag till skolan på seminarium. Ska redovisa genomgångna demonstrationer och problemlösning. Vilket väcker en del ångest. Men det ska säkert kunna gå bra.
Vi ses eller hörs!
Fredrik
april
11
2009
2
Dagarna går fort förbi just nu. Jag tycker det var igår jag tävlade men det är ju en vecka sen.. Under den veckan har jag bara tagit det lugnt och njutit. Det har blivit utflykter till badhusparken med grillning, lite fest och annat som hör april till.
Idag så ska jag och Sara vidare till Klövsjö där familjen redan har haft några dagar. Vi ska dit och skida lite på fjället och lapa i oss sol! skönt..
På återhörande
Fredrik
april
6
2009
2
Igår gjorde jag säsongens sista tävling, SM masstarten här i Östersund. Jag vann ohotad efter bra skytte (0102) och fin åkning. Skönt att avsluta säsongen på topp.
Nu väntar vila och semester. Skönt efter en lång säsong och ett tufft tränings år. Ska utvärdera denna säsong och se vad som har fungerat och vad som kanske har brustit lite för att kunna jobba vidare in emot nästa vinter. Tror det är viktigt så man fokuserar på rätt saker i träningen.
vi hörs