Nu är jag i Ruhpolding igen. Jag gör ett nytt försök då förra resan ned blev väldigt kortvarig. Nu verkar det gå bättre (peppar, peppar) och jag är frisk efter tre dagar här. Klart att formen känns nedtryckt av missad träning men skönt att vara tillbaka i laget och köra hårt. Det är några viktiga veckor kvar nu innan tävlingarna startar och det gäller att göra det bästa. Annars så har det utspelats en stor batalj här under lägret. Damerna mot herrarna i olika skjuttävlingar. Igår så avgjordes tävlingen definitivt till herrarnas favör. Vi har därför en 5-rätters middag att se fram emot hos damerna imorgon. Sehr gut! På bilden ser ni vinterns nya finskor
Blogg
oktober
7
2015
2
Det blev ett oväntat bakslag i förkylningen. Men nu är jag igång igen! Jag kände mig helt frisk och tränade bra i drygt en vecka innan halsontet dök upp igen. Nu har jag väntat ut det också och startat upp igen. En konstig period och inte alls vad man önskar sig på hösten. Förhoppningsvis har jag gjort bort sjukdomarna för året. Nu vill jag ha en problemfri resa fram till säsongen. /Fredrik
september
29
2015
3
Luften känns friskare och naturens färger är vackrare. Hösten är här.Träningen rullar på. Tycker att det stämmer bra i åkning och skytte för tillfället. Härlig känsla. Ger lugn.
september
24
2015
3
Jag vill också påminna om att min webbshop är öppen. Höstvädret är här och en värmande mössa kan vara skönt. Eller ett pannband som Rut kör med på bilden.Ni klickar bara på webbshop i menyn ovan så lägger ni enkelt en beställning. Betalar gör man med kort via Paypal. /Fredrik
september
24
2015
2
Förlylningen har gett med sig och jag har kommit igång med träningen igen. Skönt! Vädret får däremot sämsta betyg. Det regnar varje dag. Börjar bli less på det. När jag kör mina stakpass på Ski-Erg:en så brukar Rut heja på. Ibland vill hon testa lite själv också...Fredrik
september
16
2015
4
Nä, förkylningar är något jag försöker hålla mig ifrån men det fungerar inte alltid. Någon gång per år åker man dit. Denna gång hade jag hunnit ned till Ruhpolding och tränat en dag med mina lagkamrater innan förkylningen slog till. Bilden ber jag om överseende med. Inlägg från telefonen tenderar attvända bilderna 90'.
september
2
2015
2
Hej Bloggen! Kul att se dig!Tänke ta och berätta vad som hänt senaste tiden. Om vi börjar i Torsby med rullskidskytte-SM. Sprinten på lördag var tuff. Kände mig inte i bästa slag i åkningen och skyttet var ostabilt (1-2). Jag hade tagit det lugnt träningsmässigt in emot tävlingarna och fokuserat mer på skyttet tillsammans med skyttegurun Jonas Jacobsson. Tror det gjorde att kroppen chockades lite när jag begärde max på lördagen. Fick trots den lite sämre känslan ett brons som tröst. Söndagens jaktstart var ett större steg frammåt. Denna dag kändes åkningen stor och kraftfull så som jag tycker det känts generellt under sommaren. Skyttet lite bättre också, 1-1-0-1, där jag tydligt kände de skott som gick ut. Det betyder att jag har en så pass bra koncentration och kontroll under skyttet att jag har chansen att lära mig. Det blev ett brons även här. Direkt efter tävlingarn åkte jag hem för att fira Rut som redan blivit 1år. Otroligt vad tiden går fort även om jag tycker det känns som Rut alltid varit med oss. Lite motsägelsefullt!? Rut verkade mycket nöjd med sina presenter och jag gillade blåbärstårtan.Så igår kväll åkte jag till Östersund för fystester idag. Det gick bra och jag är i fas. Ett litet kvitto på att träningen fungerat och jag är på rätt väg. Av testresultaten hittar jag motivation att jobba vidare med vissa delar för att vara på topp när säsongen startar. Vi är nu halvvägs till säsongen och det är en viktig halvlek kvar. Full fart frammåt!/Fredrik